虽然扭伤了脚踝，但是方朗星完全闲不住。
哪怕所有的队友都要求方朗星老实歇着把脚伤养好，但是他还是想出去，哪怕不去练习室也想去工作室，毕竟他正在灵感爆棚的时候，如果让它就这么跑了方朗星可忍不了。
无奈之下，林京墨只能让人陪着方朗星去，今天轮到牧天涯和牧流年。
其实在节目组的时光还是挺无聊的，除了练习就是练习，基本上没有什么娱乐活动，不过节目组对此也是有自己的说法，美其名曰锻炼心性，让所有的粉丝们看看自己喜欢的爱豆最真实的样子。
好在节目组没有彻底赶尽杀绝，不仅开了几节编曲，舞蹈，声乐之类的课程，还准备了一间不小的图书室给练...
